書籍詳細

books detail

本体価格
1,000 円
判型
四六判
ISBN
9784828411316
発行日
2004/07/05
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女は毎月生まれかわる
[著] 高岡 英夫、三砂 ちづる 共著

目次

月経血コントロールでからだはどう変わる?
まえがき
PART1 快適なからだをつくる「月経血コントロール」とは
PART2 毎日10分で効果があがる「月経血コントロール」ゆる体操
PART3 「月経血コントロール」でからだの知恵をとりもどそう
PART4 女性のからだが男性よりすぐれているこれだけの理由
PART5 「月経血コントロール」でからだが美しく変化した女性たちの体験談
あとがき

内容紹介

生理不順、月経過多・過少、月経困難などの悩みを抱えている女性に向けて、生理がラクになる方法を紹介。生理にまつわる不快症状を解決し、美容・健康にも効果がある「月経血コントロール」の理論と効果を解説。

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