電子書籍詳細

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ISBN
9784828417325
発行日
2013/12/10
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1週間でからだの中から整える
簡単!生命のスープ
[著] オオニシ恭子

目次

第1章 食べものでからだは変わる
第2章 毎日の食事、勘違いしていませんか?
第3章 自分の今の体調を知る
第4章 自分スープでからだを整える

内容紹介

お医者さん不要!1週間でからだの中がピカピカになる魔法の体調別スープレシピ。お医者さんに行く前に、小さな自分ケアをしませんか?体調に合わせて選ぶスープで家族の健康を守ってください。“食の方程式”に従ってからだをイキイキと保ちましょう。

体調別スープレシピ49種類! 症状別スープレシピ23種類掲載!

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