書籍詳細

books detail

本体価格
1,200 円
判型
四六
ISBN
9784828418902
発行日
2016/6/16
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水の飲みすぎが病気をつくる
体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方
[著] 石原結實

目次

Part1 水の飲みすぎは万病のもと 本当は恐ろしい水と体の関係
Part2 水が引き起こす病気・症状 メカニズムを知れば必ず解消する
Part3 体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方
Part4 実証!! 余分な水をためない体になったら長年の不調が改善した

内容紹介

「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった!
肥満、関節の痛み、アレルギー、耳なり、めまい、高血圧、狭心症、血栓症、冷え、動脈硬化、更年期、生理痛、緑内障・・・・・・原因は水分の摂りすぎだった。本書では「水分の摂りすぎ」が招く様々な不調の原因をわかりやすく解説し、その対処法を紹介します。石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。

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