書籍詳細

books detail

本体価格
1,200 円
判型
A5ソフト
ISBN
9784828420646
発行日
2018/11/20
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親子でできる! 頭がよくなる! こども呼吸法
[著] 齋藤孝

目次

第1章 今日から「呼吸」を意識してみよう
第2章 心が強くなって、集中力・やる気が出る
第3章 感情のコントロールができて、友だちづきあいがうまくなる
第4章 頭の回転がよくなって、成績ものびる!

内容紹介

不朽の名作「呼吸入門」(KADOKAWA)の著者が、こども向けに「呼吸」の大切さを解説!
集中力アップ、感情のコントロールやコミュニケーション能力も向上する誰でも簡単、精神修行法!

勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、
頭がさえて、いつもよりスゴイ力がだせるよ。
「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、
友だちとのコミュニケーションも上手になる。
この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう!

NHKの番組で実験したところ「呼吸法」をやってから計算問題にチャレンジすると
明らかに成績が伸びました!

☆☆「呼吸法」を身につけると、こんなメリットが!☆☆
◎集中力がアップして、成績が伸びる!
◎勉強でもスポーツでも、本番に強くなる!
◎感情をコントロールできるようになる
◎コミュニケーションが上手になる!!

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