本体価格

1,300 円

判型

四六ソフト

ISBN

9784828421438

発行日

2019/11/3

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目次

序　章　物を持たない贅沢
第一章　シンプルに清々しく生きるコツ
第二章　ケチ道場の一日をご紹介します
第三章　私の住まいをご案内します
第四章　ケチカロジー・ライフのすすめ
第五章　自由自在に　永遠の「一鍋料理」
第六章　ケチケチ生活　レシート公開
第七章　買わない着こなしの工夫
第八章　医者のいらない身体をつくる

内容紹介

群ようこ氏絶賛！『ケチじょうず　美的倹約暮らし』がさらにパワーアップして帰ってきた！

地球にやさしく、お財布にもやさしい
「ケチカロジー」生活のススメ。

【生活のムダ、どこまで省けますか？】
◎野菜や果物は、皮も種も食べて、生ゴミはごく少量に。
◎ティッシュやコットンは買わない・使わない。
◎チューブは分解しながら、最後の最後まで使い切る。
◎具材を足しながら食べ続ける「永遠の一鍋」料理。

「ケチじょうず」とは、
できるだけムダを省いて物質から自由になり、
その代わり、心を満足させるように工夫を重ね、
豊かな気持ちで日々を暮らすこと。