書籍詳細

books detail

本体価格
1,300 円
判型
四六ソフト
ISBN
9784828421438
発行日
2019/11/3
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おひとりさまのケチじょうず
シンプルに美しく暮らす
[著] 小笠原洋子

目次

序 章 物を持たない贅沢
第一章 シンプルに清々しく生きるコツ
第二章 ケチ道場の一日をご紹介します
第三章 私の住まいをご案内します
第四章 ケチカロジー・ライフのすすめ
第五章 自由自在に 永遠の「一鍋料理」
第六章 ケチケチ生活 レシート公開
第七章 買わない着こなしの工夫
第八章 医者のいらない身体をつくる

内容紹介

群ようこ氏絶賛!『ケチじょうず 美的倹約暮らし』がさらにパワーアップして帰ってきた!

地球にやさしく、お財布にもやさしい
「ケチカロジー」生活のススメ。

【生活のムダ、どこまで省けますか?】
◎野菜や果物は、皮も種も食べて、生ゴミはごく少量に。
◎ティッシュやコットンは買わない・使わない。
◎チューブは分解しながら、最後の最後まで使い切る。
◎具材を足しながら食べ続ける「永遠の一鍋」料理。

「ケチじょうず」とは、
できるだけムダを省いて物質から自由になり、
その代わり、心を満足させるように工夫を重ね、
豊かな気持ちで日々を暮らすこと。

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