美腰メイクは、左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の身体のゆがみをただし、しなやかな腰美人をめざす女性のためのやさしい美容体操です。エクササイズをより効果的に行うための「美腰ベルト」を本書には付属。かんたんなエクササイズで、くびれボディだけでなく、ダイエット効果も!骨盤のゆがみを整えることで、便秘や腰痛が改善したとの驚きの声も寄せられています。