書籍情報 1日5分!美腰ベルトでおなかやせ

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1日5分!美腰ベルトでおなかやせ

1日5分!美腰ベルトでおなかやせ

著者
SHINO
定価
1,680円
判型
A5判
ISBN
978-4-8284-1589-5
発行日
2010年 6月18日

内容紹介

美腰メイクは、左右の骨盤のバランスを整え、上半身と下半身の身体のゆがみをただし、しなやかな腰美人をめざす女性のためのやさしい美容体操です。エクササイズをより効果的に行うための「美腰ベルト」を本書には付属。かんたんなエクササイズで、くびれボディだけでなく、ダイエット効果も!骨盤のゆがみを整えることで、便秘や腰痛が改善したとの驚きの声も寄せられています。

目次

  • 第1章 おなか太りの原因を知る 
  • 第2章 美腰ベルトでおなかやせ!エクササイズ 
  • 第3章 美腰ベルトで部分別エクササイズ!ヒップアップ&美脚 
  • 第4章 美腰ベルトでおなかやせ!ハッピー体験
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