著者
坂東眞理子,樋口恵子
コード
9784828425870
カテゴリ
ノンフィクション・エッセイ
発売日
2023/12/15
本体価格
1,400円+税
ページ数
192ページ
サイズ
四六ソフト
内容
長生きするなら、幸せの時間も2倍にしましょう!
つねに世の中をリードしてきた先駆者2人が考える、
超高齢化社会を生き抜く処方箋。
□毎日を機嫌よく過ごす
□生涯、働き続ける
□友達を大事にする
□感謝を忘れない
□自分の足で歩く
人類史上初の“人生100年”時代。
この超高齢化社会を、どう生きるか?
■「いい年をして」という“呪縛”にとらわれない
■食事は大切。お菓子をつまむ程度でごまかさないこと
■いくつになっても、できる範囲で働く。ボランティアでもOK!
■毎日出かけて歩く。貯金はできなくても、せめて貯筋しよう
■いくつになっても「見た目力」を磨こう!
時代の先端に立ち、
女性の生き方について情報発信を続けてきた
樋口恵子さんと坂東眞理子さん。
二人が、現在の日本が直面している超高齢化社会を
楽しく豊かに生き抜く知恵を紹介します。
人生100年時代。楽しまなくては損です!
立ち読み
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