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「マクロビオティックには興味があるけれど、なんだかとっても難しそう」と思っている方のために、たった30分でカンタンにできるフルコースのレシピを、春夏秋冬ごとに各5コース、計20コース紹介します。
NHK「ラジオあさいちばん」で大反響!生物は、ストレスから身を守るためにHSP(熱ショックタンパク質)を持っています。これは、どんな障害を受けたタンパク質でも治してくれる優れものです。これを増やせば、さまざまな病気やストレス障害を軽減し治癒してくれます。HSPは、自分で手軽に増やす事が出来ます。本書は、その方法を紹介します。
仏教の理想を説くことを己の使命と考える宗教評論家と、仏教を現実に生かすことに心を砕く僧侶が「生老病死」「輪廻」から「仏教者の責任」まで、20歳もの年齢差を乗り越え、熱い激論を繰り広げる。この世も末!そんな時代を活きる覚悟と心得が満載。
聴くだけで幸福なお金持ちになれる音楽CD付!人間の動作を解析すると「このテンポ」があることを発見した。そしてそのテンポを意識的に活用すると、作業が効率よく・安定し・楽にでき・脳波も非常に良い波形を示すことがわかった。良いテンポを活用して“ツキ”を呼び込みましょう。
アメリカの一般読者が選んだ20世紀の小説ベスト100で、堂々2位に選ばれた小説。1943年の発売以来、累計700万部超えお売り上げ、アメリカで現在も読みつがれる大ロングセラー本邦初訳。
生理不順、月経過多・過少、月経困難などの悩みを抱えている女性に向けて、生理がラクになる方法を紹介。生理にまつわる不快症状を解決し、美容・健康にも効果がある「月経血コントロール」の理論と効果を解説。
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