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図解 すぐ眠れる！すごいツボ押し
- 著者
- 中根一
- コード
- 9784828423791
- 発売日
- 2022/5/2
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
朝スッキリ!
途中で起きない！
「寝ても寝ても眠い」が消える！
テレビと見ながらでも、仕事をしながらでも
いつでも熟睡準備OK
「チョイ押し+伸ばし」だけ！
グッスリ睡眠→スッキリ目覚め=ひとりで超簡単快眠サイクルが止まらない！
イヤな眠気にサヨナラ！
知識ゼロからできる熟睡のコツ54！
〔こんな人にオススメ〕
●グッスリ寝たつもりなのに、朝起きるといつもだるい・・・
●ランチのあとの眠気が、どうやっても耐えられない・・・
●仕事が忙しくて、睡眠時間がどんどん削られていく・・・
●毎日眠りが浅いけど、かといって薬に頼るのもちょっと・・・
●手先、足先の冷えのせいで、寝ている途中で起きちゃう・・・
●月曜日の朝は、いつもベッドから出るのにひと苦労・・・
●電車で席に座ると、「秒」で寝てしまい本が読めない・・・
●ちゃんとお風呂に入っているのに、なぜか寝付けなくて・・・ etc.
【もくじ】
第1章 体のバランスから考える睡眠習慣と不眠習慣
第2章 すぐにグッスリ眠れる超簡単ツボ押し習慣
第3章 さらに眠りの質を上げるツボストレッチ習慣
第4章 心地よい眠りのための朝昼夜のリラックス習慣
第5章 心と頭が軽くなるすぐにできる睡眠習慣
もう怖れてはいけない コロナは消える！
- 著者
- 大和田潔
- コード
- 9784828423517
- 発売日
- 2022/2/1
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
現役医師からの警告！専門家とメディアの矛盾を突く 子どもに遺伝子ワクチンは不要！ オミクロン株で恐怖をあおるのはやめませんか？ 《コロナ騒動はマネジメント失敗が招いた人災だった！》 ●ユルユルの対策と地政学的優位さが日本を救った！？ ●厳重な人流制限は効果が少ない ●遺伝子ワクチンも他のワクチンと変わらない ●若者は「かかったほうがいいカゼにすぎない」と考えよう ●抗体カクテル療法とは何か ●初期治療が放棄された「治療ネグレクト」 ●遺伝子ワクチンの不安な仕組み ●危惧以上に人災になって広がった ●専門家が描いた、実行不能だったコロナ対応 ●「ポジティブなデータ」は報道されなかった・・・ 『遺伝子ワクチンは子どもには危険すぎる！』 健康な子どもはこのウイルスの影響を受けないのですから、遺伝子ワクチンは不要なはずです。 イギリスなど複数の国々では、若年者に接種しないことが勧告されました。 「ブレイクスルー」という言葉で濁していますが、ワクチン接種後も感染しますので、 重症化予防と考えたほうが良いでしょう。 海外では、ワクチンパスポートも、社会活動の混乱を引き起こしています。（本文より）
コロナのウソとワクチンの真実
- 著者
- 近藤誠,和田秀樹
- コード
- 9784828423333
- 発売日
- 2021/10/5
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
ブースト接種？ 変異株？ ブレークスルー感染？ なぜ、ワクチン接種後1000人以上亡くなったの？ 医師が本気で教えるコロナ禍の正体！ 【もう迷わない！】 読めば読むほど心を体の抵抗力が上がる いま、いちばん大切なコロナとワクチンの話 ワクチンは、いま問題になっている変異株にどこまで効くのか未知数で、 副作用が疑われる死亡者は、日本を含め世界中で確認されています――近藤誠 ふつうに考えると、まじめに自粛生活をして運動も会話もろくにしない、みたいなことを続けていたら、 高齢者の健康にとってよくないに決まっているわけです――和田秀樹
完全図解版 牛乳のワナ
- 著者
- 船瀬俊介
- コード
- 9784828423296
- 発売日
- 2021/9/24
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
飲むほどガン、糖尿病、骨折、そして早死にする！ さらば肉、乳製品！ 難病、奇病もみごとに治る ロングセラー『牛乳のワナ』待望の完全図解版！！ 《この病気は牛乳をうたがえ!》 ?乳児死亡／?牛乳アレルギー／?乳糖不耐症／?貧血／?発ガン性 ?乳ガン／?前立腺ガン／?精巣・卵巣ガン／?白血病／?アテローム血栓症 ?心筋梗塞／?脳卒中／?糖尿病／?骨粗しょう症／?骨折 ?結石／?虫歯／?多発性硬化症／?筋萎縮症（ALS）／?リウマチ性関節炎 ?クローン病／?大腸炎／?白内障／?不妊症／?早死に ?腸出血／?虫垂炎／?にきび／?発達障害／?自閉症 ?犯罪／?うつ病／?認知症／?肥満症／?疲労症候群
完全図解 水分の摂りすぎが病気をつくる
- 著者
- 石原結實
- コード
- 9784828423142
- 発売日
- 2021/8/4
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
「水を飲むと美容や健康にいい」 「1日2リットル水を飲みましょう」 「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった！？ “正しい水分の摂り方”をしなければ、 水は体にとって“毒”になる！ こんなにもある！ 水が引き起こす病気・症状 肥満（水太り）／リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛／アレルギー疾患／ヘルペス（帯状疱疹） 耳なり・めまい・難聴・メニエール症候群／不定愁訴／自律神経失調症・パニック障害 高血圧／頻脈、不整脈／異型狭心症／心不全／心筋梗塞・脳梗塞（血栓症）／体の冷え（体温の低下） 逆流性食道炎、胸焼け／二日酔・高コレステロール（動脈硬化）／てんかん／熱中症／うつ病 むくみ／腎虚（老化）／生理不順、生理痛、不妊症／ホット・フラッシュ（更年期障害）／緑内障・近視／水虫