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1日5秒骨トレーニング！
- 著者
- 藤澤孝志郎
- コード
- 9784828420356
- 発売日
- 2018/7/2
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
>あなたを悩ませるシワの原因は骨にあった! ! < 10万人の医師を育てたスーパードクターが教える、医学的に正しい最強のズボラ健康法! いつまでも若くいたければ、骨に“刺激”を与えなさい! “体”と“脳”を活性化される「骨」に隠された驚きの新常識! ◇骨は何歳からでも鍛えられる! ◆骨は脳に感覚を伝える重要な器官 ◇骨ホルモン「オステオカルシン」が若返りのカギ! ◆朝起きぬけの「ウミガメ式腕立てもどき」はコスパバツグン! ◇歩くのは1日3000歩で十分 ◆女性の骨にとって木綿豆腐+納豆が最強の食材コンビ! ◇骨ホルモンを助けるビタミンKとオイルのマリアージュ! ◆おかずの定番「サケ」の知られざる効能 ◇寂しい現代人を「骨トレ」が救う! etc.
［新装版］3日食べなきゃ、7割治る！
- 著者
- 船瀬俊介
- コード
- 9784828420028
- 発売日
- 2018/1/6
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
腹八分で医者いらず 腹六分で老い知らず！ あっという間に10万部を突破！ ベストセラーの新装版！ 【医者も知らない！空腹がもたらす、10の”効力”】 1 自己治癒力を呼び覚ます 2 空腹という快感をもたらす 3 頭が冴えわたる 4 万病の原因”血液の汚れ”を浄化 5 最強のデトックス法 6 体の悪いところが分解・排出していく 7 遺伝子を活性化する 8 スタミナ抜群になる 9 免疫力が高まる 10 老化の原因”活性酸素”を減らして若返る などなど
がんを忘れたら、「余命」が延びました！
- 著者
- 近藤誠,高橋三千綱
- コード
- 9784828419596
- 発売日
- 2017/6/16
- カテゴリ
- 健康・美容・ダイエット・実用書
命が惜しけりゃ、医者に近づくな！ 十二指腸潰瘍、肝硬変、食道がん・・・。かつて「余命4ヵ月」と宣告された作家は、胃がん発覚の際、がん治療を拒否。医者からは「半年したら大変なことになると」告げられるも、それから4年がたち、ますます元気だ。 ●健康診断をやめれば、日本のがん患者は今の半分まで減る ●がんの手術をする、抗がん剤を使う医者は全員がウソをつく ●「がんはこわい」「がんは痛む」は、医者が作り上げた都市伝説 ●本物のがんはメスが入ったらもうアウト ●嫌だと言っても点滴したがる医者は、疑った方がいい ●免疫療法をはじめ、「がんが治る」と言っているものはみんな詐欺 ●世の大多数は「がんは検診が大事。早期発見が大事」と信じ込んでいる ●医者が進める治療に傾きかけている人間を、どう踏みとどまらせるか
